23/11/2015

Nuggets de frango (com crosta de aveia e parmesão) – Especial P3




A pensar – ou melhor, para evitar – (n)a quantidade de comida ultra-congelada que se compra nos supermercados preparei uma receita simples, deliciosa e muito mais saudável.

Panar os pedacinhos de frango com flocos de aveia confere-lhes uma textura crocante, o parmesão um toque guloso e a lima (que recomendo muito para acompanhar) um travo refrescante e ácido.
Tudo no forno, sem óleos gordurosos, e prontos em menos de nada.
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