Lasanha light de abóbora e requeijão – Especial P3

Ainda no post anterior vos falei sobre o novo livro do Jamie Oliver ("Receitas Saudáveis") e já vos trago uma receita. Mais rápida que a própria sombra :)
Foi a primeira sugestão para 2016 a sair no P3 (e está a ser um sucesso!).